lekce

2.1. PORT DE BRAS

Chceš si zacvičit? Tak se přihlaš a aktivuj si členství.

Těšíme se na tebe!

  • trenérka: Laduš
  • délka: 30m

Velmi zajímavá forma cvičení, která dokonale procvičí tělo a zároveň uvolní mysl. Jedná se v podstatě o dynamický, rehabilitační strečink, který se inspiruje tanečními technikami a baletními pozicemi.