CVIČENÍ
VŠECHNA NAŠE CVIČENÍ
Tady si můžeš vybrat cvičení, na které máš zrovna náladu a chuť. Chceš se po ránu protáhnout, anebo si dát pořádně do těla? Je to jen na tobě. Držíme ti palce!
YOGA PRO SPORTOVCE
- 22.12. YOGA PRO SPORTOVCE / Laduš / 30m
- 8.12. YOGA PRO SPORTOVCE / Laduš / 30m
- 1.12. YOGA PRO SPORTOVCE / Laduš / 30m
- 24.11. YOGA PRO SPORTOVCE / Laduš / 30m
- 17.11. YOGA PRO SPORTOVCE / Laduš / 30m
ZDRAVÁ ZÁDA
- 19.12. ZDRAVÁ ZÁDA / Anet / 30m
- 12.12. ZDRAVÁ ZÁDA / Anet / 30m
- 5.12. ZDRAVÁ ZÁDA / Anet / 30m
- 28.11. ZDRAVÁ ZÁDA / Anet / 30m
- 21.11. ZDRAVÁ ZÁDA / Anet / 30m
BODYFORMING
- 20.12. BODYFORMING / Laduš / 30m
- 13.12. BODYFORMING / Laduš / 30m
- 6.12. BODYFORMING / Laduš / 30m
- 29.11. BODYFORMING / Laduš / 30m
- 22.11. BODYFORMING / Laduš / 30m
PROBLÉMOVÉ PARTIE
- 21.12. PROBLÉMOVÉ PARTIE / Lucka / 45m
- 18.12. PROBLÉMOVÉ PARTIE / Lucka / 30m
- 14.12. PROBLÉMOVÉ PARTIE / Lucka / 45m
- 11.12. PROBLÉMOVÉ PARTIE / Lucka / 30m
- 7.12. PROBLÉMOVÉ PARTIE / Lucka / 45m
PILATES CLINIC METOD
- 21.12. PILATES CLINIC METOD / Míša / 30m
- 19.12. PILATES CLINIC METOD / Míša / 45m
- 14.12. PILATES CLINIC METOD / Míša / 30m
- 12.12. PILATES CLINIC METOD / Míša / 45m
- 7.12. PILATES CLINIC METOD / Míša / 30m
VÝVOJOVÁ KINEZIOLOGIE
- 28.1. VÝVOJOVÁ KINEZIOLOGIE / Anet / 30m
- 21.1. VÝVOJOVÁ KINEZIOLOGIE / Anet / 30m
- 14.1. VÝVOJOVÁ KINEZIOLOGIE / Anet / 30m
- 7.1. VÝVOJOVÁ KINEZIOLOGIE / Anet / 30m
- 31.12. VÝVOJOVÁ KINEZIOLOGIE / Anet / 30m
RANNÍ PROTAŽENÍ
- 21.12. RANNÍ PROTAŽENÍ / Anet / 15m
- 19.12. RANNÍ PROTAŽENÍ / Laduš / 15m
- 14.12. RANNÍ PROTAŽENÍ / Anet / 15m
- 12.12. RANNÍ PROTAŽENÍ / Laduš / 15m
- 7.12. RANNÍ PROTAŽENÍ / Anet / 15m
FITBOX
- 22.12. FITBOX / Zuzka / 45m
- 15.12. FITBOX / Zuzka / 45m
- 8.12. FITBOX / Zuzka / 45m
- 1.12. FITBOX / Zuzka / 45m
- 24.11. FITBOX / Zuzka / 45m
KOMPENZAČNÍ CVIČENÍ
- 20.12. KOMPENZAČNÍ CVIČENÍ / Laduš / 30m
- 15.12. YOGA PRO SPORTOVCE / Laduš / 30m
- 13.12. KOMPENZAČNÍ CVIČENÍ / Laduš / 30m
- 6.12. KOMPENZAČNÍ CVIČENÍ / Laduš / 30m
- 29.11. KOMPENZAČNÍ CVIČENÍ / Laduš / 30m
PORT DE BRAS
- 30.1. PORT DE BRAS / Laduš / 30m
- 23.1. PORT DE BRAS / Laduš / 30m
- 16.1. PORT DE BRAS / Laduš / 30m
- 9.1. PORT DE BRAS / Laduš / 30m
- 2.1. PORT DE BRAS / Laduš / 30m
RYCHLÁ 15 minutovka
- 22.12. RYCHLÁ 15 minutovka / Laduš / 15m
- 18.12. RYCHLÁ 15 minutovka / Zuzka / 15m
- 15.12. RYCHLÁ 15 minutovka / Laduš / 15m
- 11.12. RYCHLÁ 15 minutovka / Zuzka / 15m
- 8.12. RYCHLÁ 15 minutovka / Laduš / 15m
INTERVALOVÝ TRÉNINK
- 22.12. INTERVALOVÝ TRÉNINK / Zuzka / 30m
- 18.12. INTERVALOVÝ TRÉNINK / Anet / 45m
- 15.12. INTERVALOVÝ TRÉNINK / Zuzka / 30m
- 11.12. INTERVALOVÝ TRÉNINK / Anet / 45m
- 8.12. INTERVALOVÝ TRÉNINK / Zuzka / 30m
CORE - střed těla
- 20.12. CORE - STŘED TĚLA / Anet / 15m
- 13.12. CORE - STŘED TĚLA / Anet / 15m
- 6.12. CORE - STŘED TĚLA / Anet / 15m
- 29.11. CORE - STŘED TĚLA / Anet / 15m
- 22.11. CORE - STŘED TĚLA / Anet / 15m
YOGA
- 20.12. YOGA / Vlaďka / 45m
- 18.12. YOGA / Vlaďka / 30m
- 13.12. YOGA / Vlaďka / 45m
- 11.12. YOGA / Vlaďka / 30m
- 6.12. YOGA / Vlaďka / 45m