CVIČENÍ
YOGA PRO SPORTOVCE
Yoga pro sportovce je zaměřena na uvolnění a protažení velkých svalových skupin, bederní části páteře, na uvolnění přetíženého bedrokyclostehenniho svalu a v neposlední řadě zapojuje menší svalové skupiny za pomocí balančních pozic.
- 22.9. YOGA PRO SPORTOVCE / Laduš / 30m
- 15.9. YOGA PRO SPORTOVCE / Laduš / 30m
- 8.9. YOGA PRO SPORTOVCE / Laduš / 30m
- 1.9. YOGA PRO SPORTOVCE / Laduš / 30m
- 25.8. YOGA PRO SPORTOVCE / Laduš / 30m
- 18.8. YOGA PRO SPORTOVCE / Laduš / 30m
- 11.8. YOGA PRO SPORTOVCE / Laduš / 30m
- 4.8. YOGA PRO SPORTOVCE / Laduš / 30m