CVIČENÍ
PROBLÉMOVÉ PARTIE
Lekce složená z dynamického zahřátí, následného posilování a formování problémových partií břicha, boků, stehen a hýždí, kde využíváme pouze cviky s vlastní vahou. Součástí každé lekce je závěrečné protažení.
- 21.12. PROBLÉMOVÉ PARTIE / Lucka / 45m
- 18.12. PROBLÉMOVÉ PARTIE / Lucka / 30m
- 14.12. PROBLÉMOVÉ PARTIE / Lucka / 45m
- 11.12. PROBLÉMOVÉ PARTIE / Lucka / 30m
- 7.12. PROBLÉMOVÉ PARTIE / Lucka / 45m
- 4.12. PROBLÉMOVÉ PARTIE / Lucka / 30m
- 30.11. PROBLÉMOVÉ PARTIE / Lucka / 45m
- 27.11. PROBLÉMOVÉ PARTIE / Lucka / 30m