CVIČENÍ
PROBLÉMOVÉ PARTIE
Lekce složená z dynamického zahřátí, následného posilování a formování problémových partií břicha, boků, stehen a hýždí, kde využíváme pouze cviky s vlastní vahou. Součástí každé lekce je závěrečné protažení.
- 25.9. PROBLÉMOVÉ PARTIE / Lucka / 30m
- 21.9. PROBLÉMOVÉ PARTIE / Lucka / 45m
- 18.9. PROBLÉMOVÉ PARTIE / Lucka / 30m
- 14.9. PROBLÉMOVÉ PARTIE / Lucka / 45m
- 11.9. PROBLÉMOVÉ PARTIE / Lucka / 30m
- 7.9. PROBLÉMOVÉ PARTIE / Lucka / 45m
- 4.9. PROBLÉMOVÉ PARTIE / Lucka / 30m
- 31.8. PROBLÉMOVÉ PARTIE / Lucka / 45m