lekce
20.12. CORE - STŘED TĚLA
Chceš si zacvičit? Tak se přihlaš a aktivuj si členství.
Těšíme se na tebe!
- trenérka: Anet
- délka: 15m
Krátké cvičení na zapojení všech svalů hlubokého stabilizačního systému a nacvičení správného dechu.
