CVIČENÍ
RYCHLÁ 15 minutovka
Aktivování a procvičení velkých svalových skupin, nechybí posilování středu těla.
- 22.12. RYCHLÁ 15 minutovka / Laduš / 15m
- 18.12. RYCHLÁ 15 minutovka / Zuzka / 15m
- 15.12. RYCHLÁ 15 minutovka / Laduš / 15m
- 11.12. RYCHLÁ 15 minutovka / Zuzka / 15m
- 8.12. RYCHLÁ 15 minutovka / Laduš / 15m
- 4.12. RYCHLÁ 15 minutovka / Zuzka / 15m
- 1.12. INTERVALOVÝ TRÉNINK / Zuzka / 30m
- 1.12. RYCHLÁ 15 minutovka / Laduš / 15m