CVIČENÍ
BODYFORMING
Formování problémových partií, kdy se pomalé bloky střídají s dynamickými. Střídání aerobního a anaerobního pásma, což přispívá k vydatnému hubnutí.
- 20.9. BODYFORMING / Laduš / 30m
- 13.9. BODYFORMING / Laduš / 30m
- 6.9. BODYFORMING / Laduš / 30m
- 30.8. BODYFORMING / Laduš / 30m
- 23.8. BODYFORMING / Laduš / 30m
- 16.8. BODYFORMING / Laduš / 30m
- 9.8. BODYFORMING / Laduš / 30m
- 2.8. BODYFORMING / Laduš / 30m