CVIČENÍ
CORE - střed těla
Krátké cvičení na zapojení všech svalů hlubokého stabilizačního systému a nacvičení správného dechu.
- 20.12. CORE - STŘED TĚLA / Anet / 15m
- 13.12. CORE - STŘED TĚLA / Anet / 15m
- 6.12. CORE - STŘED TĚLA / Anet / 15m
- 29.11. CORE - STŘED TĚLA / Anet / 15m
- 22.11. CORE - STŘED TĚLA / Anet / 15m
- 15.11. CORE - STŘED TĚLA / Anet / 15m
- 8.11. CORE - STŘED TĚLA / Anet / 15m
- 1.11. CORE - STŘED TĚLA / Anet / 15m