lekce
22.11. KOMPENZAČNÍ CVIČENÍ
Chceš si zacvičit? Tak se přihlaš a aktivuj si členství.
Těšíme se na tebe!
- trenérka: Laduš
- délka: 30m
Lekce, kde se budeme věnovat hlavně zvětšení velkých kloubů v těle, prozkoumáme jejich hybnosti, napravíme přeposilované svaly, protáhneme ty zkrácené. Velmi užitečná lekce pro sportovce a také pro všechny věkové kategorie.